V
主页
京东 11.11 红包
瑜伽入门课:如何缓解腰酸背痛?快来试试这个动作,在家也能做~
发布人
瑜伽入门课:如何缓解腰酸背痛?快来试试这个动作,在家也能做~#零基础学瑜伽 #退休生活 #线上老年大学 #健康养生#兴趣课程
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
围棋入门课:围棋的三种吃棋方式,你知道吗?
瑜伽入门课:这几个动作便能轻松缓解肠胃足步酸痛!
花艺入门课:花艺其实很简单,来看看东方式插花方法~
模特课教学:左边单肩膀抬肩运动,这几个要点需牢记!
声乐入门课:音乐语言包括很多要素,来看看有关声乐的基本知识吧~
【围棋】入门课:基础小知识——几路棋的标准
大叔按摩师给客户推拿
非常简单的缓吸缓呼法,跟着老师快来学学吧!
【普通话】字音纠正:b和p的发音技巧
线上课堂:日语课入门,日本神社有哪些不同?
心理学知识之归因理论
花艺入门:快来看看掌类植物有那些栽培技巧吧!
古筝入门课:古筝指法之上下滑音,快来学习吧~
小秘诀化妆课:你知道怎么选择口红吗?快来看看老师怎么说!
声乐兴趣课程:在唱歌前需要做哪些准备?
国学易经:什么是先天八卦?
零基础【国画】入门之荷花花瓣的画法!
古筝入门课:古筝指法之左右手配合弹奏《送别》,快来学习吧~
【茶艺课程】你知道吗,茶叶中的茶氨酸居然有这么多好处!
国画入门教程:如何用笔墨,勾勒出一串生机勃勃的葡萄!
精品【国画】课:国画宣纸种类的介绍
初识天文学:从太空俯瞰我们这颗蔚蓝星球一种怎样的风光?
在日本如何才能不迷路?这一招教你看汉字识日语!
【颜体书法】写横画时起笔、行笔、收笔的技巧,你都知道吗?快来看看吧~
大搓的弹奏方法
【心理课】入门:快来和陈军老师一起学习,在教育孩子时“贴标签”到底可不可取呢?
楷书课堂:带你学习楷书中悬针的写法,跟着老师练习起来吧~
家有大色狼神仙难医,扁鹊来了摇头,华陀看了叹气!
古典舞教学:你知道身韵的八大元素吗?
国画入门:国画其实很简单,两个步骤画出樱桃!
麦肯基腰椎疗法,练习这三个动作,缓解腰背不适!
零基础入门舞蹈课程:舞蹈表演中的音乐节拍!
每天一分钟,教你学会维吾尔族舞蹈!舞者的体态很重要,维吾尔族的小姐姐跳舞前都是怎么站立的呢?一起来学习吧~
兴趣【国画】课程:画墨竹竹竿的要点,起、行、落个中讲究谁知晓!
天文入门:什么是地月系?一分钟带你了解!
宠物小课堂:老人养宠物居然有这么多好处?还可以治疗抑郁症?听听老师怎么说!
赴美生子,孕妈待产期间感到腰部酸胀应该怎么办?
身材过瘦 肌肉力量不足
经络瑜伽课程精选小节:简易版风吹树式-2,精彩来袭!
国画课堂:老师手把手教你四步画菊花!菊花是花中君子,快来画出你心目中秀丽淡雅的菊花吧~