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拳馆就应该是体育技能学习的地方!
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我们的拳击水平不进行大负荷的训练,永远都不会成为高手!
出拳就像抽鞭子,身体是鞭杆,胳膊是鞭稍!
打拳的时候要把肩膀送出去!
苏州拳击老教练筹备的小小纯拳馆!
中国职业拳击发展不起来的重要原因之一!
拳击防守不要硬扛,不要和体重并比你大很多的人打实战!
老拳匠拳击教学—穿透力
拳击教练应该提高自己的文化素质和文化修养!
拳馆要不断提升自己的专业水平,拳击不能再像某些项目一样,跟一些不懂体育、不尊重体育的人学所谓的运营,让拳击教练最后沦为幼儿园老师了!
拳击抱架不要讲那么多细节
月卡499元,面向全国招生,职业拳击训练,专业训练模式,全天训练!#老拳匠拳击
出拳的穿透力- - 后手直拳
新手练拳的时候还是要尽可能跟着教练的训练安排走,不要有太多的问题,如果觉得不好换教练就可以了!
后手拳打不出来的原因!
简单介绍后手直拳的发力辅助练习!
老拳匠拳击基础教学—步法
拳击抱架的掌握,到底是一个什么过程?
苏州拳击基础训练营最新消息,拳馆已基本布置完毕,一人开始训练!
拳击教练和拳手是两种不同的思维,注定了,他们是两个不同的角色!
练拳击应该上团课还是上私教?
老拳匠拳击实战打法技巧100讲 - - 快进快出
中国职业拳击发展的条件!
拳击首先是对抗性运动!
实战是检验拳击技术的唯一标准!
中国职业拳击的发展还需要10年!
打摆拳用哪发力
两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
打纸片也不是简单地打纸片有一系列的要求和原则
拳击训练的第五个月
刺拳变化后的组合进攻(固定动作练习)- - 老拳匠拳击实战打法技巧100讲
刻苦练拳击很多年,还是没成为高手的原因!
拳击不要孤立的进行攻防训练!
老拳匠拳击教学—身体运动的能力
拳击的摆拳技术要领与训练过程!
拳馆日常 - - 老拳匠拳击
新手就要磨基本动作
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苏州拳击训练营第一名学员开始训练!
老拳匠拳击实战打法技巧100讲- -爆肝拳
老拳匠拳击实战打法技巧100讲- - 撤步前摆迎击