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【1649C】好舒服...大脑被吹通了! 声光放松, 闭眼感受划过眼皮的光束 | 缓慢近耳穿脑吹气 | 视觉催眠 | 助眠 | 灯光触发
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时间戳 00:01 介绍/使用指南 01:30 温柔穿脑吹气版 27:00 双耳鼓膜震动版 使用指南: 注视跟随模式: 眼睛专注跟随灯光, 感受声音随着灯光滑过大脑的感觉. 直到感觉到困倦为止. 可闭上双眼. 闭眼感光模式: 将房间内所有的灯都关闭. 手机亮度调到最大. 选择侧躺的方式, 将手机贴近眼睛放置 闭上眼睛 , 感受与声音同步的灯光抚过眼皮的感觉 友情提示,不要平躺举着手机使用, 容易因困卷造成手机砸脸悲剧. 关于声音: 近耳的吹气声一直是非常经典的触发音. 我发现我总是隔一段时间会想搜索慢速的穿脑吹气纯享, 但一直没有找到速度, 穿脑节奏符合自己喜好的. 所以就想要自己做一期了. 尝试使用了深呼吸的超慢速率, 稳定而绵长的穿脑吹气感 . MIC选用的是TASCAM DR40X, 感觉它提供的湿润包裹声音质感很适合吹气声. 关于视觉: 灯光的颜色特地选择了有镇定感的蓝光为主调+混和一些浅紫光来加入一点点温度. 研究也表明蓝光和紫光被广泛应用于光疗法中, 帮助降低压力和改善睡眠质量. 这期的新尝试: 尝试给单一的灯光加入了残/叠影的视觉效果, 来让画面层次更丰富些.不知道你们不喜欢?
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