京东 11.11 红包
大家开始感受到年味儿了吗？｜最近没更舞蹈是因为，阳康之后很疲惫加上心脏本就不太好，不敢贸然运动，相信度过这个难关，新的一年一定会越来越好！会继续认真生活继续跳舞
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vlog｜去感受自然，去沐浴阳光，去尽情跳舞吧
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回顾2023｜『天道酬勤』是我的年度关键词，这一年，很辛苦但也收获了很多
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周六vlog｜成人古典舞基本功课（基础班）这节课我都学了些什么
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Vlog｜阳康后的一些快乐碎片，祝大家元旦快乐呀！新的一年，平安健康，用心过好每一天
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村里的那些事
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【中国台湾广告】旺旺仙贝广告 2010年（拜年篇）
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农村生活小记｜放假回村里和家人一起过年的这些天真的太快乐啦！村里晃悠、兜风、打打闹闹、贴春联准备年夜饭、拍全家福……
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假期vlog｜你要走出去，动起来，才能感受更多美好
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一些日常记录｜膝盖恢复又可以继续跳舞啦｜好久没更新了，之前膝盖疼没怎么去上舞蹈课；工作忙➕操心装修，其他爱好也暂时被搁置了，不得不承认人的精力真的是有限的
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vlog｜又可以继续下班后去跳舞的生活啦｜休息了一个多月，羊康后第一次舞蹈课，蹦了三小时也没感到疲惫不适
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一些快乐小记｜没咋更新的日子都在努力搬砖，忙到起飞只能偶尔宅家芭蕾了｜心心念念的收房，在这个城市终于有家啦，开始着手规划新家的小书房和舞蹈小角落
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有比方方得力更好完的烟花吗？
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贵阳出差Vlog｜旅游、跳舞、和好朋友相聚｜多走多看多感受，永远保持热情，永远不要麻木
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阳的第七天｜画画&练字，失去的快乐都要夺回来！不过暂时还不能跳舞（难受）
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中央广播电视总台2025年春节联欢晚会
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大锅炖系列，鞭炮炸水桶！
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翻到2020年毕业季室友在学校草地帮拍的视频｜时间过得真快，不知不觉已经毕业两年了
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没跳舞的这些日子，一边焦虑身体健康一边忙装修｜“我们总是为这为那去奔命，却忘了人生真正的幸福不过就是灯火阑珊的温暖、柴米油盐的充实和健健康康的身体”
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上班8小时跳舞3小时的一天｜虽累但能释放压力｜古典初学者第一次尝试『身韵角色塑造』课，别人是灵动少女，我是东施效颦哈哈哈
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一周小记｜尽情跳舞&感受大理的诗情画意&养花，努力感受生活中的美好
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阳的第3天｜『喉咙吞刀片』『水泥封鼻孔』差点让我嘎掉！所有症状都能忍，除了『喉咙吞刀片』！
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Vlog ｜打工人的下班生活，跳舞真的太解压啦，运动和美食带来的双重快乐
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周天vlog ｜寒冷的冬天也要把日子过得热气腾腾
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周末认真生活的具象化｜跳舞真的好快乐呀！
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别再大手大脚花钱了，还有几个月就要过年！到时候别人带着存款，开着新买的小汽车回家，只有你干了一年仍一无所有，连孝敬父母的钱都拿不出来，会是一种怎样的心情？
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十年珍贵友谊｜每年相聚的娱乐活动几乎都会去爬山哈哈哈｜一起成长的这些年，我们都从天真懵懂到能承担起自己的责任独当一面
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舞蹈小记｜成人业余学芭蕾的意义到底是什么？
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打工人的周末都做些什么？｜跳民族舞真的太快乐了耶！
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vlog｜正式学古典舞的第一天我都学了些啥？
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芭蕾基训合集｜芭蕾课让我在工作和生活的双重压力下还能有一点喘息和发泄的空间
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小时候过年，总是白茫茫的一片，那时候盼着过年，因为过年能吃上好吃的，能穿上妈妈做的新衣服和小棉鞋，那时候虽然很穷，但真的很快乐.#乡愁记忆#童年回忆
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跳舞&日常Vlog ｜最近情绪起起落落落，普通人的生活是不容许有太多任性的，无非是苦中作乐
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《如此过年员，帮你过个好年》＃李宗恒
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2025蛇年春联第一集，先热热身。
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舞蹈小记｜古典舞初学者在课上都学了些啥？
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打工人周末一天怎么过?｜跑步&练琴&跳舞，周内打工谋生，周末认真做自己
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宅家芭蕾｜复功要克服意识和身体的双重懒惰惯性
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工厂采访-干累了，想早点回家过年
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回村过年日常｜挑战一下“铁锨芭蕾”，手动挡八音盒｜祝大家新年快乐呀！
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如此过年