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通勤骑行减肥两个月效果汇报
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520正好骑行减肥两个月了,做一个小汇报吧,第二个月不如第一个效果显著。 因为我主要是通勤骑行,所以五一假期,加上下雨天都是没有骑车的。然后这个月还有两次聚餐,也耽误减肥的进度。现阶段就是要在有外食的情况,一定要控制要摄入量。
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