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火龙灸-督脉艾灸隔姜灸提升阳气
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隔姜灸艾灸关元穴神阙穴中脘穴
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隔姜灸肚脐神阙穴和关元穴,10天不要喝茶,喝茶解药
艾灸足三里穴,10天内不要喝茶
针灸四、足临泣穴透涌泉穴,行间穴,太冲穴透涌泉穴
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艾灸神阙穴,艾灸关元穴,艾柱隔姜灸
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针灸六、液门穴透中渚穴出针
“阳气足百病无”,阳气不足的人,身体这五个地方会“鼓”起来,你知道是哪几个吗?
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道家睡功张至顺道长讲解-主要功效是固神固阳 固气,根据年龄段不同,分为武睡、半文半武睡、文睡。通过睡觉的方式来提升精气神,祝大家身体健康 感谢道爷无私奉献
隔姜艾灸复溜穴,灸后10天不要喝茶
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