行动是打败焦虑最好的武器
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好身材源自努力
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腹肌的训练顺序
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肚子大赘肉多 | 快速消除内脏脂肪 | 8分钟跟练
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脸跟身材各有想法
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每人给新手一个建议吧，让他们少走弯路
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去年减下来是真小呀😂
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看似练体实则练心💪🏻
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接受自己的普通，先喜欢自己 再喜欢这个世界
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当人鱼线和胸肌外侧平行
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泰国泼水节 | 猛男的一次自信，换来了一辈子的自闭
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对不起大家我不健身了
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你的私教已上线，记得按时训练
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谁懂啊 这个鼓点的宿命感
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上海真冷，下次不来了
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分享下最近好心情，有在努力
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增差不多了该减脂了😂
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还是人多热闹
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男人去云南泼水节，这才是正确穿搭！
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1m的健身日常vlog
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力型兼备|第六期 一个人的独享训练
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玩手机是你的谎言！
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吃了吗？
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#vlog 爱人如爱花
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🦵🏻day 体脂低点了
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待到腹肌出现时！
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最近最具幸福感的事情就是和小李窝在床上重温喜欢的动漫，心情一下子就好了，忘掉很多不开心
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在能摆烂的日子里认真摆烂🚲
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内心有坚定的信念，又怎么可能没有变化呢
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下次把老朱嘴封上，练个腿哼哼唧唧的!
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3s后反差
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年轻的时候不要光练臀腿，多练练手臂！
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备赛第一天
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对，我以貌取人，怎么了？
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帅帅的大男孩
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男神连麦
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小时候觉得那些天大的事，现在看来，是小事吗？也许，成长本身就是一件很勇敢的事了吧！