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京东 11.11 红包
一条改变命运的手环-认知行为疗法
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通过具体的紫手环疗法,认知行为疗法,来移除掉根深蒂固的坏习惯。 真实有效的方法,用行为打败行为。 你知道自动化的坏习惯有多可怕么? 藏在我们意识背后,对我们的日常起到破坏作用。 现在,可以抓住这些潜伏的程序了~
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