V
主页
3分钟了解神奇高效午休法,0痛苦,给你宛如开机重启般的好状态!!
发布人
前段时间尝试了一种新的午休方法——Coffee Nap,这种方法在国外挺火的,但是国内谈论度不是很高,我自己体验下来效果真心不错,希望能分享给大家,让更多童鞋能享受到Coffee Nap醒来的那种神清气爽!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
高效人生:搁置力
【时间管理】超简易GTD新手入门教程,10句话讲清楚,降低学习成本!
做好时间管理,让工作生活游刃有余
高效每一天:给博士生的一个时间管理小技巧
【TED科普】简单高效的5个时间管理技巧!
时间管理为什么对于大多数人是一个伪命题?
【大脑解冻】脑力劳动中,如何深度激活大脑,拉满状态
【课程】时间管理技巧:日程安排|Time Management Tips - Scheduling
月薪6800招来的小会计,只有个初级,没有工作经验,连忙给整理了资料笔记让她学习
如何成为时间管理大师?拖延症患者必看!!!
【时间管理】时间少、效率低?这门课帮你逆袭!🌟
【卡片笔记】处理碎片连接想法,打造高效学习&写作工作流 obsidian|notion
1个心态+1个技巧,拜拜咯拖延症!
轻松赶超全班!!国庆假期卷王逆袭计划来啦!玩得好学的更好!
成为高效开发者
时间管理是伪命题?讲清时间管理的本质
原来每天能做这么多事!Notion全能管理系统 OKR|时间管理|智能复盘
【超实用】迷你小本子5种用法!做笔记|时间管理|画手帐|背单词|效率学习
效率提升 | 最简单实用的Excel待办清单4.0更新迭代 | 进度日程可视化 | 一只咸鱼电子手帐
牛津学姐☑️把一天变成48小时的时间管理法❗(by@牛津kate朱朱,牛津朱朱kate,禁止转载)
只需三步,瞬间进入心流状态,效率暴涨10倍,从此告别伪勤奋!
从零到一学飞书(个人效率版)
工作8小时,睡觉8小时,剩下的8小时你在做什么?
阿拉伯jelp挤奶法锻炼时间如何安排?刷新你对高效的认知!专治时间少、效率低、懒癌晚期
如何不被表面现象迷惑,找到真正的解决方法呢?
别逼孩子背新概念了,费时间没效率
自控力差的人,请疯狂做这几件事救自己!长期摆烂后快速恢复巅峰状态
10年舞蹈生教你7个社交仪态,告别路人感秒变气质女孩
学霸休息法㊙️卷了18年没人教你怎么高效休息
从零到一学飞书(日历功能)
3个万能配色技巧,瞬间让穿搭变好看!
study vlog₊✩‧₊˚:新学期超高效率学习/充实生活/早七/自律/上学日记📔
[英字|Jem]把刷手机的时间都分给爱好
北大医学博士如何用Notion进行自我管理
Study Vlog|🎧5:30早起的人先享受世界!|宅家备课|咖啡厅学习|备考tips|保持阅读和输出|没去健身房的话多少还是得动一动
高考683|我的时间管理秘籍!
读书效率低?教你一个无痛读书法
《反时间管理》让时间为你工作的3点方法 创造灵活的工作和生活方式 实现无限广阔的自由人生 利用时间翻转的力量
读博经验|当我放弃时间管理,而是选择状态管理:
每天睡10小时也能高效工作的时间管理法