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一個月的崩拳練習成效_形意拳_八卦掌20190327
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一個月的崩拳練習成效_形意拳_八卦掌_20190327 中華台北 健棋道館 崩拳是直線性的拳法,如同飛箭般快而穿; 想練好拳不只是練套路而已, 還需要許多的協調、體能與功能性訓練, 是故古人有云:「師者,所以傳道、受業、解惑也。」
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