京东 11.11 红包
一年前真的不知道自己能有这样的变化，继续努力吧！
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持续输出健康积极的运动片段
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训练后检查肌肉状态3
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94年大叔叔，自然健身6年，为啥肉质不一样？因为我老了吗？被抛弃的那么快
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4k高清专享，训练日常
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这个人怎么到处脱衣服。
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正装熊叔
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行，看完了就知道个老鸭煲火，我就知道
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我想起来了-司空见惯！闲言碎语之备赛碳水篇。开始备赛了！
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摔跤服变骑行服
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160kg1个，兄弟你来早了呀，不是说我叫你再来吗？
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你是否也在黑暗中找寻过自己？
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生病后的简单训练
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夏天来临可要减起来啦！
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音乐好看，还是肌肉好听？
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心随着音乐而跳动
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喜欢大叔的进
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最后一组，做完收工
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恭祝大家新年快乐！
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近期状态看一看吧
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好久没有更新，凌晨打下卡
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看得清吗？
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髂腰肌 /最大原凶之一/定位松解
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陈康赛后总结：人生首次比赛末轮被叫出，确实比较丢人，但我会努力回来的！（附台下观众视角，理性评价）
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忘记更新了
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啊～肌肉男大学生宿舍居然揉胸
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吐舌头你真是够了
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郑州是热的，我也是热的
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训练需要动力！
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肌肉男泳池大秀！这个画质你爱了吗
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60岁肌肉男的健身日常
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20241013 DMS沙鑫
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大口喝水，大力训练！
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一个肌肉小哥哥！
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训练，你得练呀！
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去运动吧！做个阳光大男孩
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【腿训记录】调整动作？邯郸学步！练完又化身光线战士
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快要hold住短发了喔
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gogo38算大龄了吧？
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这音乐不高低整一两个动作？