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【CC英字】UFC轻量级高手化身主厨,教你制作路易斯安那“州菜”Gumbo(秋葵浓汤)
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YouTube (所以钻石不穿花上衣也要戴花帽子……) 喜欢钻石的看钻石,喜欢烹饪的学菜谱,正在减肥的可以空气进食233……有谈到和美食的渊源,称重后选择什么食物,在家里谁下厨etc p.s. “Gumbo是流行于美国路易斯安那州的一道烩菜,主要材料包括了味道浓郁的高汤、肉或甲壳类、增稠剂(一般选用秋葵或filé粉)和克里奥尔人的“圣三位”——芹菜、甜椒、洋葱。”
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