京东 11.11 红包
每天整理1h，不急不躁焕新家--DAY3
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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还是要学习的，比如Jump/Unless/Quote等880高频单词。
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原地节拍超慢跑颠覆你的认知！
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近期的20h+学习&生活记录｜目标是过好每一天
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FC自律打卡第一天~山川大海 最好的是我们
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没有实力，谁也护不住你
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即时没有掌声也别放慢脚步
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如果你停止自慰会怎样？——Teachingmensfashion
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那个一开始连几百米都跑不下来的小子😳
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情绪稳定 是持续学习的必要条件
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VLOG｜纽约生活日记｜哥大食堂/图书馆学习/做晚餐
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被超管认可的稿件
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把媳妇养成自己喜欢的样子是一种什么体验
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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戒烟可以，戒你不行
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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减得不错，10月继续
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相比未来，我更珍惜每一个当下｜vlog
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做不到的事情 那就一直做
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从200-125！痛子的减肥经验！
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8分钟居家凯格尔运动｜每天都可以做 完成4组
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Vlog⏰5:00早起📚喜欢每一个现在☀️月饼节🥮假期日常💕宅家学习📖可爱拆箱📦吃俄餐🍴跟朋友喝咖啡聊天💬健身👧🏻
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，成功路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔，只要还活着，就不能停止脚步
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后来啊，皮筋换成了手表，12点变成了10点，饮料变成了矿泉水，自闭变成了自律，我也开始走向自律的道路，迎接全新的自己