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【上集】如何理解离苦得乐|如何练习止观与正念|与在尼泊尔做志愿者的新加坡朋友聊佛学智慧|对念头只观察而不标签|给自己耐心
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如何才是真正的独立成年人|如何与原生家庭沟通|从被父母安排的乖乖女到迷茫后的自我疗愈|如何找到内心真正热爱获得正反馈|每一个人都是艺术家 @ciaomindf
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