京东 11.11 红包
晚上失眠 并不可怕，可怕的是担心自己一直睡不着觉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
当心态不稳定，晚上失眠了怎么办？
...
粉丝留言：我晚上睡不着觉，失眠了怎么办？跟自身问题很相关
...
因为别人的一句话，自己不开心了，晚上失眠了，怎么办？
...
晚上两三点才睡觉，失眠了怎么办？想一想要不要脸、要不要命？
...
为什么会失眠？被无关的人或者事给掺和干扰了
...
能量不足够，勿一人独处
...
我们遇到任何事情都不要太焦虑，焦虑了还得要解决问题
...
内心想要去做一件事，但又不敢去做，为什么呢
...
心理学630课：每天少想一些不如意的事，抑郁情绪就会离自己远一点
...
突然同时遇到几件棘手的事情，怎么办？不焦虑不焦躁
...
为什么坚持去做一件事很难？背后的原因是什么
...
心理学666课：产生了迷茫感，怎么办？
...
自己要什么，别问其他人
...
空白效应：获得成长和成熟的最佳时机
...
心理学582课：生命只有一次，需要好好珍惜
...
对于报考心理学专业有什么建议？过来人的经验，是值得学习的
...
喜欢一个人如何让自己不要有压力？我喜欢你，与你无关
...
有付出就有回报，只有自己亲自经历过那样的经历，才能真正体会
...
打工能够谋定人生吗
...
心理学707课：焦虑是一个常态，需要了解其本质是什么
...
心理学304课：当晚上容易产生失眠症状，记得把卧室的闹钟收起来
...
迷茫的时候怎么办？想一想自己当年的梦想
...
被别人拒绝了不要气馁，只不过意见不同，可以接着来
...
一个人最好的状态是什么样子的？遇见对的人做对的事在对的地方
...
如何去解决问题呢？
...
心理学698课：早一点解决焦虑，避免产生中年危机
...
人要学会把自己打造成一块吸铁石
...
心理学665课：不知道前方怎样，关键在于自己要自律
...
心理学549课：遇到问题，先停下来，运用思考模型去解决
...
如何获得自得其乐的感受和感觉？
...
你会为自己的选择而后悔吗？再次选择可能还是当初那样的选择
...
没有丧失，就没有未来，珍惜每一次的丧失
...
潜意识里不确定的那一部分，决定了我们整个的人生
...
如果每天只工作三小时，也许会带来不一样的状态体验
...
快三十多岁了，喜欢自己真的很难吗？
...
心理学566课：具备自律的生活后，会怎么样呢
...
孤独带给自己的是什么？是成长还是智慧
...
在一座城市待了几年就不愿意离开，背后的重要原因是什么
...
心理学553课：你现在的努力是真的努力还是假的努力？
...
心理学656课：如何让自己心甘情愿去做一件事呢