【香煎澳洲M5西冷牛排】堪比米其林， 1分钟学会，低温慢煮法！在家也能做！
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【鲜虾海参鲍鱼汤】一做就会，清香鲜美到没朋友
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【糖醋里脊】大厨教你在家做，不输餐馆一看就懂。酸酸甜甜很好吃，照着做色香味俱全哦！
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【家常烧鲅鱼】30秒学会！小白也会做鲜嫩味美 ~
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【烤箱版葡式蛋挞】完爆KFC，一次成功烤蛋挞教程来了！外皮酥香，里面口感丝滑香软
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【家常烧斑鱼】简易版30秒学会！
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1分钟学会蔬菜鲜虾水晶丸，一定要蘸着灵魂蘸料吃！主材料：土豆、青萝卜、胡萝卜、土豆淀粉辅料：盐、味极鲜、料酒、五香粉，灵魂蘸料(根据自己口味调汁）
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【港式杨枝甘露】1分钟包会，比甜品店更浓香丝滑。芒果的香甜配上西柚的酸甜，混合椰奶的香和西米的Q弹，吃过一次便念念不忘。在家做，味道一点不输甜品店。
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【奶枣】火爆全网的奶枣教程来了，自己可做低糖版本。奶味拉丝，软糯香甜，超级简单又好吃，再也不用排队了。
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米其林三年推荐，隈研吾设计的乌冬&清酒专门店～然后去上野昭和风喫茶店
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5分钟独特的乐趣！如此简单，任何人都可以快速准备！
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【烤箱蒜蓉孜然烤虾】超简单懒人版，Q弹好味！易熟入味，不干低盐。
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新鲜切伊比利亚火腿
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简化版家常糖醋虾，酸甜可口，小白也会做！
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这个5分钟的甜点，大家都来试试吧！
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【蒜香蒸春梭鱼】低脂开春第一鲜，肉细鲜香不土腥！每年农历2月2前后15天是吃梭鱼的最佳时刻，过了这个时间，尤其是清明节后就会有土腥味。本做法非常简单，鲜到掉眉毛
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虾潺烧雪菜宁波特色海鲜做法非常简单，汤汁都可以拌饭吃的烧虾潺