V
主页
你确定你是来健身的吗、少年?
发布人
Keep健身教练 哈喽,大家好!Keep来啦,加入我们,大家一起keep bodybuilding ,持续健身吧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
明明能靠脸吃饭却要靠身材
合成醇 快速讓你肌肉變大塊!
看看周杰伦是如何练腹肌的,难怪身材这么好啊!不确定到底是不是本人
5個超有效腹肌訓練
“怪獸”的世界級健美--最令人印象深刻的时刻.
【激戰:勇者不敗】彭于晏如何鍛鍊出完美肌肉?
发生在健身房的超级危险事故
八個健身新手最常犯的錯誤! (上)
韩国最美体育女教师 “天使的面容”+“魔鬼身材”
八分鐘運動腹肌,保證一個月長六塊,不過要八關全過才行
《无器材系列》這個單槓到底有什麼功能 (拉單槓) (練背及二頭肌)
斯瓦辛格的健身食谱推荐绝对没错
巨石強森(The Rock)生命故事 Don’t say “Why me” Just say “Try me.”
国外最疯狂的健身方式
大隻佬挑戰486公斤的舉重! 之後當場噴血... 杯具了!!!
健美你不會相信真的存在
合成醇 快速讓你肌肉變大塊!
8個健身新手最常犯的錯誤! (下)
5%體脂及1%體脂比較
簡單解釋一下你的飲食可以怎麼樣的 (飲食)
好强壮的小孩!!!
二十种俯卧撑,让你拥有像“周董”般的鲨鱼线
2017年11个拥有最牛逼腰腹的健身者
『印度人原來都是這樣健身的』讓你再沒藉口拒絕運動
動物星球頻道之人類健身房 ( GYM WILDLIFE from BDC )
士别三日当刮目相待哦
如何正確的跑步
日本空手道女孩—优秀的武术
超级扳手腕!挑战人类极限,真正的麒麟臂
7-70歲的屎太浓
韓國美女卸妝 驚呼擦一擦,五官不見了
明星私人教练公开健
為什麼練不壯?|重訓問題|健身 健美 肌肥大|二頭 腹肌 臥推 深蹲 多關節訓練
《无器材系列》如何简单快速减脂
改變身材,從現在開始
减肥增肌应该吃什么??? 我的top 5食物选择!
《无器材系列》练肌肉肩膀(斜方肌及三角肌)
拥有大块肌肉健身方式
《无器材系列》為何練不到好身材?!Part 2
“怪獸”的世界級健美。終極肌肉男2017年。. #2