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肌贴教程|“圣枪哥”同款肌贴打法🧩
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1.当手腕长时间处于背伸状态且需要发力,难免会出现过度使用产生劳损,严重可见有肌腱炎或腱鞘炎症。 2.而这时肌贴则是我们最好的帮手,它协助发力,增加关节稳定性,同时减少对肌腱的磨损以及软组织的挤压。
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