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沙葛(凉薯),还是广东潮汕特色做法好,爽脆入味,咸甜适中
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凉薯学会这样做 ,比吃肉都解馋,我家一周吃5次,一大盘都不够吃
清脆爽口的凉拌凉薯
炝拌凉薯这样做太好吃了,还是第一次吃,鲜嫩多汁脆甜可口!
酸辣凉薯
凉薯丢进滚烫油锅里,出锅秒变美食,第一次见这做法,太解馋了
地瓜不要生吃了,教你做一道下饭菜,脆爽入味,一大盘都不够吃
排骨沙葛山药汤的家常做法,清热下火,润燥补水比大鱼大肉还营养
沙葛猪骨汤 清热解暑 清肺生津 解酒毒 富含高蛋白和维生素C
味甘性凉的凉薯,糖友可以吃吗?
潮汕凉薯圆腐竹糖水(甜汤甜品)
凉薯到底是什么东西?原来营养这么丰富,难怪南方人都爱吃
清炒凉薯,15分钟,脆脆的、甜甜的,清凉去火,妥妥的减肥餐
让沙葛生吃更甜的方法 凉薯脆甜多汁
既能生吃又能熟食的凉薯,简单一做,比生吃更美味,上桌全扫光!
我们湖南叫凉薯,你们那里叫什么名字
☆ SAS ☆ 甜丝丝脆生生凉薯 (豆薯) 食音咀嚼音
沙葛煲猪骨
被誉为南方的“当家水果”,亩产上万斤的凉薯,为何种的人越来越少?
凉薯鸡脚汤,广式家常汤谱,经常熬夜喝酒的人要多喝
生酮、低碳也可以吃薯条唷!这个神奇的凉薯(沙葛),解了我长时间对薯条的思念
长在南方地下的水果,种子含剧毒还被大量种植,南方人当水果吃
北方人第一次吃凉薯
广东人爱吃的沙葛炒肉,口感像雪梨一样,清脆爽甜
白地瓜怎么做才好吃?大厨教你简单的家常做法,色泽亮丽,清脆可口
凉薯湖南人最爱吃,教你简单做法,清脆爽口,比红烧肉都受欢迎
家常菜——凉薯炒牛肉,爽脆清甜,比酱牛肉、酸汤肥牛还好吃
【沙葛炒猪肉】爽甜可口,鲜嫩多汁,一个人就能干掉一大碟的开胃神器!
最近凉薯这做法火了,饭店一盘要48,在家成本不到5元,开胃解馋
天气太热没食欲,大厨分享一道简单易学的凉拌沙葛,味道清甜爽口
沙葛曾是南方的当家水果,亩产高达1万斤,为何如今很少人种植?
广东大厨分享家乡菜“沙葛焖腩肉”超好吃点进来收藏起来
凉薯大厨都喜欢这样炒,简单接地气,好吃又下饭,你一定要试试!
凉薯别总是生着吃了,教你营养又美味的做法,爽脆开胃,比吃肉香
凉薯炒肉你吃过嘛,小时候吃的最多,还可以当水果吃!
凉薯如何种植
[焙荣时光]家常菜之炒沙葛
凉薯别生吃了!教你好吃做法,清脆爽口鲜香美味,一次盘不够吃
牛厨美食厨房—桂花凉薯
【自制凉薯】原来钵仔糕贵是有道理的
挖了几十斤凉薯,用传统方法手工磨成粉,做出的凉薯糕比凉粉好吃