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粤语【陳濬靈|你的情緒健康嗎?: Farhad Dalal《CBT: The Cognitive Behavioural Tsunami》|已讀不回 】
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古語有云:「病向淺中醫。」但醫病都要小心選擇唔同療法。 #認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy,簡稱 #CBT)可以話係現今最普及嘅一種 #心理治療 療法,但當中有唔少爭議性,《#學人串社科》前主持、港大心理學副教授 #陳濬靈 引用學者 Farhad Dalal 講法,質疑 #CBT 可能對 #憂鬱症 患者帶嚟不良影響⋯⋯ 0:00 有請Christian! 3:14 心理治療,真的可「治療」心理? 5:23 「科學實驗」有多科學? 9:09 越亂越好?越亂越醫不好!
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