孤独是因为触摸到了自己（圆满永远只在当下：在你死后，不会比你现在更活）
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你是谁，就会遇见谁
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应无所住而生其心：接受所发生的一切都是自己生命的一部分
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放下就是得到：“0”的概念之伟大
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得到的唯一方式是放手：to get everything by releasing only
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人生的三个阶段：奴隶、做自己、任运自然（我们眼中的别人，才是真正的自己）
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要成为过客：出生是一个幻觉
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最好的治疗方法是放弃治疗：人生所有的问题都是强迫症的延伸
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凡抗拒的都将持续：感谢痛苦就是释放痛苦
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忍耐并不是灵性：爱和力量之平衡（归根结底是中庸，苦难存在的唯一意义是让你学会去停止它）
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你都是对的：宇宙永远不会失败地证明你是对的
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最大的幻觉：事情在你的控制之外
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着力即差：宇宙是站在你这边的（一争就输了，信心即无为）
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只有内在的理解能够治愈疾病
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恶只是无知：秘密在你讨厌的人身上
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所有的痛苦都是因为背离了真实的自己
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所有的智慧都是关于放手的智慧
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爱情梦：世间的爱都是苦涩的
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当没有偶然：受害者和罪犯互相寻找；生命的意义会回来；我们是由奇迹构成的。（征兆、意义、责任和创造。）
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不自由，就是不自然（两种自由：做自己的自由，和不做自己的自由）
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狗屁的事业，以及真正的事业（工作的意义）
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解药就在阴影里，完美是不完美的，幸福不在别处（论强迫症治疗）
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赛斯给小我的两个主要信念：1，这是一个安全的宇宙。2，我是有福的。
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禅定才是解决之道
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甘愿被姐姐踩在脚下吗？｜ 独享版第一视角
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爱大，情次之：所有的情都指向爱（体弱则托情：爱情不是为了让我们成为残疾人）
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爱本身不痛苦，痛苦是因为爱消失了
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运气就是你无形中对世界所做的事情
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问题在于我们已经将我们的问题投射出去了
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你从未孤独
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老天没有放弃任何人：所有的痛苦都是爱在推动
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教育问题：孩子在出生前就选好了自己的路（一切问题都是信心的问题，存在安排好了一切）
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你的人生是为你而造的：只牺牲你的感谢
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清理与力量的连接：人能常清静，天地悉皆归
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社交恐惧：你的敏感是天赋
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灵魂设置挑战，而不是结局
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希望是最不需要的东西：生活在掌舵
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常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼（真正的生龙活虎）
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你就是世界
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再谈抑郁症：我善养吾浩然之气
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没有“我的”灵魂，意识已是一种分裂和梦境