京东 11.11 红包
什么是对的什么是错的，你的心就是答案。
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我会带你杀出重围
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那些看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看见坚持的意义。
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4.19骑跑连课
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其实，我觉得有些光芒，一定经过黑夜的洗礼，才会更加透亮 。
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迎难而上加油
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认清生活的真相，并且仍然热爱它。
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有时候跑步并不是为了跑多快多远，而是为了给自己个安静能放下心中烦恼的时间
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有时候跑步并不是为了跑多快，多远而是为了给自己一个安静，能放下心中烦恼的。
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悲观者永远正确，乐观者永远前行。加油！
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明天会更好吗？
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冬去春来继续努力
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每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来#跑步
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去经历、去后悔、去做你觉得对的，而不是别人眼中正确的。
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不听，不看，不问，不期待，好好生活！
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难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶峰更让人热血澎汧吗？
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好想和你在这种路上跑步。#好想和你在这种路上散步 #夜跑 #风雨无阻
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把烦恼丢进夕阳
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跑步
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跑得快才不会被雨淋。#跑步#跑姿#广州暴雨 #跑就完了#晨跑打卡
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广东佛山云东海铁人三项赛。
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遇事不决问春风，春风不语即随本心。
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3.31日训练
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努力去前程，力尽不能行。
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这么快就34度了……
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愉快的周末
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大正2小时18分完赛，再次PB，感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步
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不是我选择了铁人三项，而是铁人三项收留了我。
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一个人走路走得最远的不是走得最快的，而是能够不停走路的人
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铁人三项日常训练
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20 岁不去冲一下，等到 30就剩柴米油盐了。
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生活若剥去了理想，梦想，幻想，那生命便只是一堆空架子。
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广东早上起来跑都这么热
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5555我的360go1摔坏了
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心若有所往，何惧道阻且长！
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速度日
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虐臀虐腿计划√
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时间不语，却给了所有答案
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你的最强版本在等你！
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蓄精如何帮你超越99%的人？——Roel Hannen【中英字幕】
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人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好 这就是希望 加油🫡