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准备让孩子开始练网球的父母看这里!(网球基础2:步伐训练)
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准备让孩子开始练网球的父母看这里!(网球基础1:抛接球训练)
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网球球感练习
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想打好网球双手反拍,看这里!
如何为自己的网球拍选择合适的拍线与磅数(上)
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如何选择一个适合自己的网球拍(上)
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不同年龄段的孩子你们的用球选择真的对吗?保姆级教程它来了!
网球热身运动丨腿部拉伸训练(下)
郑钦文备战中网,表示自己家就是好,训练很方便!
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今日份底线,非常松弛的对拉
正手击球的站位与步伐
当你准备用反拍打半场进攻球时,你能做到一球制胜吗?
越打越懒绷不住的一盘|with X
发力的顺序大家明白了吗?
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正手多球训练方法
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引拍时容易遇到的两个问题,你遇到了吗?
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每天练习10分钟,撑起帐篷半小时,脱敏延时,坚如磐石,
这几点都做不到,后场高球你一定打不好。
200公里发球声音啥样,教练告诉你!
侧旋发球结束了,下一集为大家带来平击发球啦!
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