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从脑回到心,不受命运束缚
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认清真正的自己,解脱痛苦的根本方法
善护念,不下念
解脱痛苦的根本方法:不着相
知道生命真相,才可能解脱痛苦
解脱痛苦:从脑回到心
解脱痛苦,来自于看破真相
凡所有相皆是虚妄
原生家庭的痛,你要跨越
如何破执念
忍辱不是忍耐
人生一大悖论:放下才会圆满
用心若镜,如何做到
为什么你做不到,允许一切的发生
这句话能带你走出“所有烦恼”
从脑回到心,你就幸福了
人定 才能胜天
爱是可以显化一切的力量
如何练就“不受外在”影响
一个方法,解决 自我怀疑 自我否定
无所求,便没有了焦虑
抱怨只能说明你脆弱,而承当才是本事
改变只能从“接纳”开始!
你有个无价之宝,别错过
看透痛苦的真相,也就放下了
感恩之心是生命的大秘密
真正的放下,需要透彻明白“生命真相”
不幸福?因为你有太多“期待”
强者不受念头干扰,只听心的
学会“闭嘴”,才是大智慧
不是本心,学法无益❗
大平等性,从二元对立,回到合一
建立“感恩”的习惯,受益终生
怎样才是真正的爱自己?
修心时总反复,怎么办
放不下,怎么办?
用禅定解脱痛苦
不回应大脑,就除去了恐惧和焦虑
这2个心法,对治担心害怕,太管用了
人活着只有一件事
烦恼,换个角度是“财富”