带饭第一期：辣椒炒肉、清炒苦瓜。带饭系列，持续更新中。
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启蒙教育：说唱带打鼓
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萌娃学喝茶，有模有样。
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干锅的干锅包菜，做法超简单1次观看 · 16分钟前02:2190后夫妻带饭录，今日成本十块钱，菌菇开会带小猪，五分钟搞定。
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陪伴儿子的第一次，用碰碰车漂移，摇曳身体，感受速度与激情。
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堵 车 ？ 大揭秘
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啤酒鸭，炭火慢炖，真香
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夫人给我系上围裙，厨神上线，她翘脚看综艺，小炒牛肉马上烧好。
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【我是不白吃】784 人体需要的钙是什么？
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蜜汁蒜蓉小龙虾，秘方：肉不散 Q弹。总成本40元，是外面卖的1/4。
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鹅卵石走路大比拼，小孩子身体就是好健步如飞，大人哇哇直叫。
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南昌湾里磨盘山公园夜景，金色巨龙盘踞，城中罕见的漫天星空。
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家常毛豆。Kfc辣椒粉小妙用。夏日必备小菜，辣味十足。
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小伙去拍五菱宏光mini，导购小姐姐说我是来拍美女的，那我就将就将就。
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吃货，家常炒面：让烧菜发挥余热。
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绿萝小王子
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江西端午节，插艾叶，挂蛋兜，包粽子，端午安康平安
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杨梅干，最简单，最快速的制作方法，电饭煲加冰糖大法。
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节约夫妻挑战用6元做双份便当，口感营养都绝佳，做法简单顶呱呱
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江西一村里，老人交二百元就可以吃一个月五菜一汤，村养老驿站！
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Jane ASMR DUBAI CHOCOLATE SPOON, DONUT DUBAI CHOCOLATE, MOCHI EATING
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爆辣食物挑战
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到很熟悉的饭店吃饭是什么感觉，一镜到底，邻居的感觉。
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柴火虫，鸡肉味嘎嘣脆，隔壁小孩都吃哭了。(柴火虫 小时候经常吃)
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带儿子一起吃小时候的神秘水果，原来每个人家门口都有一颗。
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万万没有想到，村里面最好的楼，居然是幼儿园，带大家参观参观。
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公交车特约车，快来看，怎么预定特约车，包了一包公交车是怎么感觉。还有这种操作？
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南昌红谷滩：超级地摊。红谷夜港，后浪市集，地摊经济搞起来了。
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探秘Ai百度办事处，玩AR游戏喜提小度音响，画蜡笔画居然能成为动漫。
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【纪录片】厨房噩梦 第8季 04 达米莫餐厅
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炸油豆腐，真香。隔壁的小朋友…
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刷脸进地铁。不要羡慕我，你们也可以通过努力，坐的起地铁，而且是用脸。
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外面吃烧烤巨贵？自己在家吃烧烤烤鱼花甲不到一百，有手就行。
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过年，做豆腐，脱模成型。
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竹荪，竹荪排骨，你想它是什么味道就是什么味道的食材，江西特产。
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南昌独一份，五星级菜市场，地面一点水渍都没有，菜每天被检验。
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不带任何食物挑战圆满结束，下一期挑战什么样的内容
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勇 夺 初 吻
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早餐系列：蛋炒饭。记住每盆蛋炒饭，没有一个鸡蛋是无辜的。
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父亲节特别节目，高端访谈系列。回味父亲的陪伴爱。永远的靠山。