全掌碳板 澎湃推进，助力体育生飞驰向前！妥妥的四项神器！
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时隔五年第一次跑速耐，感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代，虽回不到以前巅峰，但能保持对田径的热爱！
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当发令员参加比赛时
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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擦地式起跑会不会更快一些？
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挑战小学生竟然被拿捏了
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我这起跑反应时是不是全网第一
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当体育生和外卖员比赛时
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分析一下比科lei快在哪里
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挑战倒着跑，看谁最快！
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二级运动员到底跑多快，第一视角带你体验！
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初二小徒弟，百米12.2提升11.36，未来可期，加油！ #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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极速之选，轻装上阵，助力每一次突破
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训练比赛前大家一定认真热身做准备活动，激活身体稳定发挥更好的运动水平！ #田径训练 #运动热身
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只要还有明天，今天就永远是起跑线。抱最大的希望，做最大的努力！ #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥训练队
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弟子小皓成绩飞涨太快了，全力跑还是差一肩！愿所有弟子暑训都能突飞猛进！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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气势要足，不要怂！真高兴看到弟子们的突飞猛进！继续努力加油！ #体育生 #田径 #田径沧州一哥训练队
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高三四项生最后一个冬训#立定三级跳 #冬训 #体育生
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训练完一定要做好拉伸，艾特你的伙伴一起来学习
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冬训全能训练神器，跳跃更给力！
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同场竞技比拼30米
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #冬训 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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初七新年第一练！你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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艾特出你将要超越的队友 #起跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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阻力垫步高抬腿，提高途中跑抬腿能力，一组50个×4组 #高抬腿 #田径训练 #体育生
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告诉大家一个技巧：起跑一定要紧张起来，脚踝支撑千万不能松！
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训练前激活热身的黄金动作
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#立定三级跳 训练前做好拉伸准备练习会跳的更远，完成的质量会更高 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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越野拉耐力，跑好节奏太舒服了，最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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迎接开春，国产新突破#威量突破钉鞋 #起跑#体育生
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全碳竞速能给你带来不一样的训练状态
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体育队新来的一级运动员，必须拿捏
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总有人在质疑中脱颖而出
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你的60米成绩是多少？
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努力且上进，自律且自由！加速神器，澎湃推进！
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成功无捷径，全力以赴！开始备战秋季第一场比赛 #田径训练 #起跑 #短跑 #田径沧州一哥
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初中小徒弟百米冲刺训练！你能不能跑赢他？
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专项练习基本功扎实关系到你得运动成绩，细节决定成败 #田径训练 #迎风赶路的体育生 #田径沧州一哥训练队
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跑百米让大嘴10米能不能拿捏？
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专业宠粉十三年！你们的支持是我最大的动力源泉！ #体育生 #田径运动员
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队