三伏天掉称！运动不能停！
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看着好涨
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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《青春修炼手册》快乐又暴汗！跳起来瘦下去！做更好的自己
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简单暴汗的健身操，新手友好！轻松燃脂掉称！
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0基础低强度尊巴舞！快乐暴汗，轻松燃脂掉称！
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冬天也要好好运动哦！适合冬天的暖身操！一起来打卡跟练吧！
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清晨第一支舞，当然要简单又温柔！节奏略慢，旋律也很熟悉快和我一起运动跟练吧！
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清晨空腹有氧绝了！三首连跳，简单暴汗！快乐到原地掉称！
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0基础健身操、晨起运动打卡.唤醒身体从运动开始
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羞答答的玫瑰、静悄悄地开！
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coco李玟！国风燃脂舞蹈《刀马旦》完整跟练版
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简单易学的健身操版本《浪漫樱花》来啦！减肥这件事简单才是必杀技！
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简单易学的健身操《黑桃A》
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简单易学的健身操！夏天掉称就跳它！
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三伏天！抓住减肥黄金期！掉称就跳快乐尊巴舞！
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简单易学的动作，适合羊康后的恢复运动哦！
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十分钟站立全身燃脂！一学就会！简单暴汗
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30分钟燃脂走（下）快乐暴汗！轻松燃脂！
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520是谁还没跳这首《表白》！有爱的日子一起来跳舞燃脂吧！
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《玫瑰花的葬礼》有氧燃脂健身操！这个夏天一起瘦下来！
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夏天之前一起好好减肥的来！超简单的动作，简单重复，一看就会、直接跟练！带口令版！
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先骂人｜运动打卡，day5/30
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专瘦腰腹赘肉！平坦小腹绝了！
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是一首歌燃脂！甩掉拜拜肉！
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宅家一起跳舞吧！好好运动，假期吃多也不怕！
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快乐燃脂舞～好好运动提高免疫力！
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0基础巨简单的燃脂舞！一起来跳舞吧！一学就会！快乐运动！
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燃脂舞版！《上春山》欢乐暴汗！轻松燃脂
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《逆战》暴汗燃脂舞蹈！
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简单易学的燃脂舞蹈～刘宪华的《Trap》节奏感强！好听又能燃脂的舞蹈
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60岁以后一定要做的6个运动，低成本养生，每天必练
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好看又好跳的燃脂舞蹈《棉花糖》
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浅跳一下！简单又快乐的小舞蹈！《走过咖啡屋》
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无跑跳站立有氧！夏天燃脂就跳它！
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《冬天里的一把火》
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简单又欢乐的有氧燃脂舞蹈！跳舞不能停！
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一看就会的健身操！动作简单，轻松暴汗燃脂
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科目三～谁还没跳过这支舞！欢乐多多！
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一首歌暴汗燃脂！《阳光宅男》快乐减肥！快乐舞蹈！
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又到周末啦！浅跳一下！