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抖音小鱼,孕期控糖控体重,十分钟版本,小白自用。
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孕期控糖控体重操(2.28日,上)—抖音小鱼,小白自用。
孕期控糖控体重操(3月11日,下)—抖音小鱼,小白自用。
孕期控糖控体重操(3月11日,上)—抖音小鱼,小白自用。
孕期控糖控体重操(3月11日,中)—抖音小鱼,小白自用。
孕期控糖控体重操(2.28日,下)—抖音小鱼,小白自用。
抖音小鱼:孕期控糖控体重健身操拉伸教程。小白自用。
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抖音小鱼:孕期凯格尔训练
孕期舞韵瑜伽—女儿情~
姹紫嫣红,春色如许。走出家门即可享受的视觉大餐。
宝宝辅食——猪里脊肉糜
时隔五年,又重新开始自学蛙泳了。
月子中心吃点啥?第一周饮食概览!
有老公陪着锻炼控糖,更高效!新的一周,继续加油!
舞韵瑜伽《半壶纱》第一次学习,可以说是手忙脚乱了。
坐骨神经痛、腿抽筋、感冒、咳嗽、流鼻涕、摆烂了快一周,继续控糖,加油!
希望控糖的日子早点结束,加油!
今日份的削水果,切水果,菠萝最近正当季,可以多吃点哦。
四月龄早教——四肢力量训练游戏
春分节气啦,继续控糖呀!加油!
早上起床!锻炼身体!
切水果,每天切水果也是一种解压方式。
今日辅食:苹果红枣鸡蛋蒸糕~庆祝宝宝第五颗牙齿萌出啦!
宝宝树婴儿早教—2月龄宝宝
宝宝月子照就是这样拍出来的。
剖腹产疤痕修复(自用版)——仙卡加倍舒痕
宝宝辅食——胡萝卜苹果蒸糕~
杂粮发糕—第一次试验,基本成功,蓬松暄软,200g原料基本出400g成品。
自用——人民日报推荐的立秋养生
四月龄宝宝语言发展训练游戏——肚皮鼓响咚咚
解锁控糖新地图—月子中心。生完宝宝也不能胡吃海喝,也要注意饮食。
今日份水果开箱(杨桃、番石榴、普罗旺斯西红柿)*网购有时候还是很靠谱的。
宝宝的十三价第一针(婴儿提篮的作用是促进排便!)
八月龄宝宝辅食~大杂烩,有点像猪食呢~一胎照猪养没错了。
宝宝辅食——番茄虾排(适合1岁+的宝宝)
看到金枕可以无脑冲!千万不要买干尧啊,好多都是生包!
清明节,荠菜煮鹅蛋。(我们又封闭了,又开始做饭吃饭核酸)
不知道是不是临时性解封,囤亿点吃的吧。
削水果也是一种锻炼身体!每天要保证水果摄入哦。
宝宝辅食——山药紫薯大米粉馒头