又练习了一次握力
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今天早上没忍住 又看慌片了
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戒色第一天
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开始戒导
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戒导目录
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还有必要戒吗
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戒色第一天
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每日健身
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每日健身
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戒导第五天
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挑战30天不导 第四天
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每日健身
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连续破戒，烦死了。
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有点感冒 做不了健身了
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挑战30天不导 第六天
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出来吃个饭 你们戒了多少天了
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我在也不看黄片了
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戒导第二天
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挑战30天不导 第二天
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戒导第一天
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刚打完
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挑战30天不导 第三天
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每日健身
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彻底戒掉手艺活的方式
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挑战30天不导 第一天
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又打了
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挑战30天不导 第九天
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戒导第四天
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每日健身
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戒色前后的变化
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戒邪前后对比：愿大家都能改变自己
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刚打完 千万不要看黄 看黄必刀 兄弟们谨记
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真的忍不住
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戒色5个月，判若两人
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（21）色情片如何影响女性
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“除了党，我不接受任何人的考验！”
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戒色一定要坚持
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戒色第四天
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大型纪录片《肮脏的爱情》“有人用钟点房，就体验到了别人的一生所爱！”
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戒色两年，猥琐气息完全消失
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戒色前后身体的变化