另一种借力后空翻教学来了，来看看是否适合你。
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【蹬墙后空翻】此时无声胜有声，这个比较安全且有效
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练了练后空翻，找找感觉。结果第二天背疼。
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原地后空翻系列
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前空翻与荡杆后空翻进行中，后面有惊喜哦
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蹬墙后空翻教学
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蹬墙后空翻教学
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教你在三分钟内学会后空翻，一起来看看这个是怎么回事吧！
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特技腿法技巧之单摆教学#tricking#极限特技#跃星极枫#单摆#特技腿法
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横向侧空翻的分解练习你学会了吗
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后空翻教学
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快乐的晚上训练\(*≧▽≦) /
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侧手前空翻教学
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前空翻教学
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这样的跑酷训练也太厉害了
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好耶，今天练的空翻，虽然只突破了一个，但是其他的能够去玩也挺好的，就是后空翻有点翻的低了
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【新手教学】如何寻找跑酷障碍？
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后空翻下高
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南京宝藏青少儿运动馆的小朋友日常训练太酷了
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前空翻教学
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5-6岁小朋友跑酷一镜到底太厉害了
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大家快来看看前空翻的训练过程！从侧空翻一直进阶到高难度动作！#空翻教学 #空翻 #Tricking #创想飓风
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前空翻下高练习步骤分享
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简单易懂的鲤鱼打挺教学！
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小小后空翻 拿下！！！
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这样的运动课堂太酷了
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【跑酷】这质感，狗看了都说妙啊……
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原地的侧向空翻系列
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韦伯斯特的训练教程
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后空翻
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3D坦克特技 VS 满战 A.D
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人生第一个水上站立后空翻！！！飞起来那种自由的感觉太棒啦！顺便假装冬泳了
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练习
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挑战特技小白成为大神（第161天）
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突破自我
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下午教这个动作，让家长眼前一亮#少儿跑酷 #少儿运动馆 #跑酷教学 #少儿体能训练 #核心力量少儿跑酷
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后手翻
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后空翻 真的很简单！！！
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懒人跳的花式动作进阶#跑酷老师#跑酷培训班#跑酷教练培训#核心力量少儿跑酷
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跑酷技巧里的四种后空翻你觉得哪种最难
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练了