京东 11.11 红包
062_为战而生，面对柔术天花板邓恩，@闫晓楠希望用一场胜利重归
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063_女子天花板级别的柔术！逐步解析邓恩如何部署膝十字固！
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欧洲赛区柔术大师
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047_进化版@闫晓楠：我会成为冠军的！#闫晓楠判定战胜邓恩
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064_目标金腰带！#邓恩vs闫晓楠谁会是未来冠军挑战者？这一战
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邓恩：我就是想要闫晓楠这样的对手！
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闫晓楠：邓恩肯定是要跟我打地面！
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UFC闫晓楠最新动态
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她力量最后一场棕带组
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048_重归冲冠行列！所有的压力，血与汗的付出，在一刻都化作了喜
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UFC澳门站联合主赛【闫晓楠VS里奇】打站立就是败北，里奇打晓楠完全就是白给！这话可是小韩说的嗷，你怎么看这场比赛？
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切磋
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小翠神奇的运动
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058_UFC名人堂菲波评价@闫晓楠：她是个斗士，她热爱战斗！
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UFC闫晓楠最新训练
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对阵双方体重均通过！@闫晓楠职业生涯首次五回合头条主赛箭
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无论对手是谁，我都将全力以赴！”#李景亮vs弗格森
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唯有努力不可负！从肌肉形态变化就知道@闫晓楠究竟付出了多
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两位柔术甜心教你柔术 我看谁没认真听课
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反击抢腋下
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好久都没更新柔术了，最近都在备战站立比赛
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找到个老视频，画质感人
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柔术中的6种锁技最后一个最有意思
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出现了！是交叉反击拳！！！
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109_赛前一天临时换阵，面对比自己重9磅的对手，@李景亮打满全
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找到一个从ashi到拿背的方法
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每场比赛都在进步，@闫晓楠期待终有一天能站在冠军战的赛场
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第一次练柔术和黑带教练打实战该注意什么？
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观战两位蓝带打实战。
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Danaher技能精通-直臂锁（腕固）篇
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不入虎穴，焉得虎子！#UFC280#奥利维拉vs马哈切夫
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业余mma赛事
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柔术难不难❓ 听听初学者的心声❗
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背后裸绞-三角绞
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095_和桑德哈根身材相仿的@UFC苏木达尔基，给出了个人建议！
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少儿巴西柔术实战
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049_防住了世界顶级巴柔黑带的所有降服尝试！@闫晓楠回来了！
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6种柔术锁法
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071_完全碾压局！来自塔吉克斯坦的“山鹰”阿利耶夫，首回合密集