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关于投篮发力,我的目标是世界级
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小臂举的好,投篮没烦恼
有朋友想看我的投篮动作,忙里偷闲录一段
投篮旋转发力,理论分析二
旋转发力是投篮发力的基础科学
科比一本正经的热身训练,和现在的热身训练有点不一样!
投篮发力,找感觉去
投篮发力与科学可证伪
先别成为布克了,先把投篮手快脚慢发力不流畅的毛病改了吧
手腕小臂发力的力学分析
三分投不到?试试开挂投篮。
一个练习暴涨投篮射程
投篮发力的正确打开方式!
投篮教学你肯定看过很多,要不要再花2分钟听听前CBA顶级射手的分享……
篮球?会一些,但不多
科比投篮训练【4K 60帧】
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保罗与库里发力解析!两段式习惯如何学会一段式流畅发力?
改掉你的标准投篮动作
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力!
投篮旋转发力,理论分析一
旋转发力就是投篮发力的本质
投篮准的方法是不能说的秘密
赖意烨VS黄宇军投篮发力分析
罚球也是旋转发力
膝盖疼痛与对应劳损的肌肉
改了一段式之后投篮太轻松!但是如何稳定?
突破要降重心?事实并非如此
188 射手打球实录
感觉哈特在国内还是没有发力
投篮发力的本质就是旋转发力
库里的全场折返跑投篮训练是他成功的关键之一。这种训练方法结合了速度、耐力和精准度,帮助他在比赛中展现出惊人的爆发力和持续的高效率。
投篮为什么要练背阔肌
篮球是一种空间感非常敏感的游戏,所以大胆一些,机会会更多 #篮球技巧 #篮球教学 #过人技巧
一段式用背,二段式用腹
投篮精英化!如何像库里一样运球投篮 ②
移动接球投篮
投篮自然舒服能发上力就好了,动作姿势什么的不重要
【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 & 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感?| 再论手快脚慢
想要一手稳定的中投吗
转髋突破-第二回