V
主页
京东 11.11 红包
小z的打坐记录Day151|BreathingKid‘s meditation record Day151
发布人
我坚持每日打坐已有6年多的经验,期间很少中断,于此得到了数不清的好处和利益,因此打算将日后的打坐全程记录,若有幸被同道中人或正在努力坚持的朋友们看到,只要能提供些许坚持上的鼓励,就能倍感荣幸了。 如最开始的视频所说,我将自己的打坐分成2种(自定义命名)。一种是呼吸型,一种是入静型。呼吸型是入静型的充分不必要条件,但是我大部分的打坐尤其是近期都是呼吸型,因为我要打通背部长年已久的气脉不通(督脉的夹脊关附近的脉络),也因为真气冲击堵塞的部位会导致时长摇头晃脑,这都是正常的表现。并且据机缘或诀窍的应用,有时候也会在过程中进入入静状态,甚至是达到短暂入定的状态,此时背部的气脉不通问题并不会影响入静或入定,但这并不意味着问题解决了,而是被短暂屏蔽了而已,相信达到类似程度的朋友肯定能懂这个道理。 并且呼吸是我个人的入静/入定的主要使用的法门,但除此之外还有很多法门,方法,技巧等,如念佛,观想,持咒等,并且呼吸法门内部还有很多不同的流派和方法等。所以根据每个人因缘机缘不同,大家各自使用的方法也不一样,并不存在某个方法最好等说法,我个人在前期也是体验了很多不同的方法最终才定下来现在的方法而已,期望大家能够求同存异,百花齐放。 最后也是为了鼓励自己,记录自己的进步历程,把我的打坐记录分享给大家,愿大家都能够尽快道业有成,事业顺利,身体健康,平安吉祥!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小z的打坐记录Day155|BreathingKid‘s meditation record Day155
小z的打坐记录Day40|BreathingKid‘s meditation record Day40
小z的打坐记录Day156|BreathingKid‘s meditation record Day156
小z的打坐记录Day56|BreathingKid‘s meditation record Day56
小z的打坐记录Day58|BreathingKid‘s meditation record Day58
小z的打坐记录Day70|BreathingKid‘s meditation record Day70
小z的打坐记录Day74|BreathingKid‘s meditation record Day74
小z的打坐记录Day57|BreathingKid‘s meditation record Day57
小z的打坐记录Day48|BreathingKid‘s meditation record Day48
小z的打坐记录Day87|BreathingKid‘s meditation record Day87
小z的打坐记录Day160|BreathingKid‘s meditation record Day160
小z的打坐记录Day49|BreathingKid‘s meditation record Day49
小z的打坐记录Day148|BreathingKid‘s meditation record Day148
小z的打坐记录Day51|BreathingKid‘s meditation record Day51
小z的打坐记录Day71|BreathingKid‘s meditation record Day71
小z的打坐记录Day55|BreathingKid‘s meditation record Day55
小z的打坐记录Day46|BreathingKid‘s meditation record Day46
小z的打坐记录Day126|BreathingKid‘s meditation record Day126
小z的打坐记录Day94BreathingKid‘s meditation record Day94
小z的打坐记录Day93|BreathingKid‘s meditation record Day93
小z的打坐记录Day120|BreathingKid‘s meditation record Day120
小z的打坐记录Day45|BreathingKid‘s meditation record Day45
小z的打坐记录Day162|BreathingKid‘s meditation record Day162
小z的打坐记录Day63|BreathingKid‘s meditation record Day63
小z的打坐记录Day142|BreathingKid‘s meditation record Day142
小z的打坐记录Day82|BreathingKid‘s meditation record Day82
小z的打坐记录Day88|BreathingKid‘s meditation record Day88
小z的打坐记录Day84|BreathingKid‘s meditation record Day84
小z的打坐记录Day92|BreathingKid‘s meditation record Day92
小z的打坐记录Day133|BreathingKid‘s meditation record Day133
小z的打坐记录Day24|BreathingKid‘s meditation record Day24
小z的打坐记录Day136|BreathingKid‘s meditation record Day136
小z的打坐记录Day91|BreathingKid‘s meditation record Day91
小z的打坐记录Day65|BreathingKid‘s meditation record Day65
小z的打坐记录Day143|BreathingKid‘s meditation record Day143
小z的打坐记录Day41|BreathingKid‘s meditation record Day41
小z的打坐记录Day76|BreathingKid‘s meditation record Day76
小z的打坐记录Day122|BreathingKid‘s meditation record Day122
小z的打坐记录Day61|BreathingKid‘s meditation record Day61
小z的打坐记录Day130|BreathingKid‘s meditation record Day130