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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.5.0 初学者行进间体前变向
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.4.1 1.3.4.2 第一步放球 下集
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玛琳娜篮球学院 教学大纲 动态热身
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.7.5 防守脚步 转髋
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.5.3 行进间后转身运球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.5.7 运球上篮组合练习
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.3.1 1.3.3.2 1.3.3.3 1.3.3.4 运球训练
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.4.2.1 1.4.2.2 1.4.2.3 1.4.2.4 传接球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.5.1 行进间体前变向
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.4.1 1.3.4.2 第一步放球 上集
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.4.4 行进间传接球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.3 跑步
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.2.1.2 1.2.1.3 1.2.1.4 1.2.1.5 手型的训练
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.5.6 上篮
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.7 拉伸
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.5.3 1.5.4 1.5.5 投篮的训练
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.6.3 游戏 运球Tic Tac Toe
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.4.6 沿线运球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.7.4 防守脚步 碎步
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.7.6 防守脚步 交叉步
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.5.5 运球组合加防守
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.2 爬行
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.1 运球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.7.1 平滑步 1.1.7.2 上步 1.1.7.3 后撤步
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.4.1 原地对墙传球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.4.3.1 1.4.3.2 传接球加脚步
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.5.2 对墙投篮
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.4.5 行进间运球转身
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.3.6 后转身运球 前转身运球
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.3.5 双球训练
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.2.1.1B 持球站姿
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.5.1 投篮
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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游戏热身
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.1.7.0 防守站姿
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玛琳娜篮球学院 U8 教学大纲 1.3.1.1 1.3.1.2 1.3.1.3 1.3.2.1 1.3.2.2 1.3.2.3 运球训练
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双变向过人的2种技巧
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像职业队一样的投篮方式你也可以做到#投篮教学 #篮球教练 #少儿篮球培训 #篮球基本功
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强化弱侧手训练，方法很简单
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