京东 11.11 红包
充实周末|洗牙理疗做面包，立春春饼吃汤圆
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完美周末|做美甲吃炸鸡擦玻璃做面包，忙碌又充实
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160/69kg减脂D29|理疗日休息日|健身党备餐神器
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160 72kg减脂一天吃什么|黑芝麻奶昔，酸汤鱼，豆腐脑。跟练打卡
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一天两练|一到周一就勤奋，一到周末就摆烂。失败的贝果+韩式拌饭+西蓝花虾仁
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160 68kg生活化减肥|蓝莓酸奶杯+一口爆汁鸡肉肠+咖喱乌冬面。生理期第二天