充实的一天：实习+人生新体验开播首秀！
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来啦来啦！人生新体验，北京我来啦！
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挑战20元在深圳过一天：生活不易，小蔡努力！
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打工人小蔡再次上线！
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篮球Day
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又是逃离了白人饭的一天，感谢日复一日的投篮练习
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要是我小区有这种健身房我每天不得练爆？
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留学生暑假回国健身Vlog，每天进步一点点！
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今天是头一次健身专题Vlog，欢迎指正～
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这么好的健身房居然不收钱！？
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今天是痛苦的小蔡！不得不说职业球员的训练真的很痛苦，隔行如隔山！
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篮球对我确实很重要…但我觉得通过篮球而认识的人和学到的事情比篮球本身更加的珍贵
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不用上课的一天实在是太爽了！
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要想生活过得去，所有挑战不能惧！要想生活过得好，新鲜事物搞一搞！
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当憨厚人夫感脂包肌帅哥脱给你看时
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拉伸加臀部肌肉激活（日常拉伸）
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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上次被莫兰特打爆，这次成功复仇！
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致敬每一位平凡而又伟大的人，加油！
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好兄弟国豪来洛杉矶给我过生日啦！接下来就要好好训练了！
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0675健身教练被甲方金Z骗了，吃了大亏。
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长这么大第一次见这么陡峭的沙滩！
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祝陈国豪前程似锦，未来可期！
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头和身子和解不了了
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象鼻巨龙程序猿
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发条库存，输液过敏了，休息中
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腹肌算什么，还有鲨鱼肌呢
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好兄弟来美后的第二天直接三次训练，当职业球员真的太难了！
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中篇小说《健身房记事》有声插图版 第一集
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农村的表哥每天都干很多农活，身体壮硕，从来没去过健身房
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牛马人的一天
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0751高个子薄肌弟弟在浴室展示在健身房锻炼了半年的成果
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健身房最“讨厌”这种人之 史密斯推肩
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摸摸看别客气
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美好的一天！教了教练说中文，又偶遇了nba球员训练！
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0767健身教练运动的时候不幸受伤，脚踝好像扭伤了。
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【学会呼吸】高效训练一定要掌握的呼吸方式！进来学！
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保持腹肌的秘诀 不吃女人画的饼