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PCC训练进阶原则(1)(翻译自pcc内部教练手册)
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来自英文的pcc教练手册,市面上买不到,特此翻译给自重健身爱好者
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(中字精校)德文并不是强在耐力!!(来自雷教练
柔道部教练/saka
勒万给德文的“小建议”(cc中字)
德文10个月以来的巨大进步!
阿b瞻仰系列之三 之 奇怪的拳师
天气燚热出门前抹点蛇粉
德文认为勒万的训练就是一坨答辩
丹尼斯更新了训练视频!
雷教练定秒德文(青春版)
德文锐评丹尼斯的骨骼
新南京话常见误读(一)
勒万指出了德文的两大弱点(第二个难以置信!
德文穿经典绿色战服练弹力带
听听台湾老人的南京话 几十年乡音未改
一百年来南京口音变了多少(同一句话为例)
丹尼斯训练动画-外网粉丝制作
德文梦中两回合定勒万.....
德文最新的弹力带训练法(如何借助带子进行康复训练
教练!训练可以,亲嘴不行!
我靠, 勒万腕线可能长于德文!!
“德文提”这动作毫无意义!—维塔利这样认为
最后的精华分析:勒万vs德文( 来自恩金的最终版分析
德文突然更新短视频 展示二头肌
奥登(德文儿子)的疯狂备战!
德文开始练习大重量弯举和俯卧撑/(误
健身教练最怕的几种行为。。
官宣!德文将亲自训练大肖掰手腕(传奇大力士
南京话版<鸡汤来了> (城南中老派发音)
德文赛后首个视频!【赛后分析与自我复盘】
德文参选加拿大爱豆选秀!练习时长2年半了
德文承认 勒万就是是史上强腕力冠军
早晨空腹一杯黑咖啡,热身十分钟,慢跑十公里、今天不行跑步,所以才要跑步
勒万如今实力恢复几成?真能赢德文吗?
力量+耐力=?
德文: 丹尼斯得回炉重造!
回复“清风无上自由仙”
阿纳托利假扮清洁工,单手硬拉200公斤杠铃,教练彻底丢掉工作!
明道赛后的首支视频 谈复盘与感想
奥登比赛就是个错误的比赛!/油管大佬观点
「德门的世界/ 赢下比赛后成为NBA的偶像UFC的圣人