同一件衣服，穿出不同的人生！
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姐妹们，来感受一下自律的杀伤力！
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想看你逆袭之后的样子！
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用行动证明，有趣的灵魂也需要一个完美的皮囊！
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一个女孩八个月的变化！
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不靠医来，不靠药，天天锻炼最见效
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坚持，直到眼里有光！
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希望有一天你也能够想通
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运动改变生活，坚持做对的事情
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贾玲一年时间剪掉100斤，她到底付出了多少？
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一个月的变化，摇身一变冷美人
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一切都来得及，每一天都是奋斗的起点，是全新的开始！
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反差吗？这题我熟！
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天气真好啊，看看今天吃什么？！
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网友：羡慕改变就在一瞬间！
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想念优秀的孩子们了
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姐妹们，行动起来，告别自卑，找回自我
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220-115的变化，我的锁骨回来啦
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390-190的逆袭，网友：真羡慕她找到这样的教练
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当你鼓起勇气面对的时候，就是信手拈来，耶！
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【减重孙教练】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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姐妹们，华丽转身，微笑面对每一天
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女子当自强 完整版
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改变自己的生活态度，掌握在自己手中
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网友评论：瘦下来秒变高冷女神
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难关不可怕，可怕的是在它面前失去信心，让孙教练来帮助你！
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姐妹，吃饭有当美女重要吗？！
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原来这就是瘦下来的样子！
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让我们一起努力，见证奇迹的时刻
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200-115的变化，最后真的好快乐
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你努力的样子真的很好看
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网友惊叹！这根本不是一个人！？
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180-120，这样算是逆袭成功吗？
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女子被男友嫌弃太胖，决心去改变自己
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取悦自己并慢慢变优秀，才是给自己最好的礼物！
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百人舞动全场！欢乐无限！
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运动改变生活！留下你的身高和体重，看看是否标准
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胖芸，加油
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不知道你是喜欢晴天，还是喜欢雨天？
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【改变自己】汗水换来的自信笑容
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热舞现场！百人操课