V
主页
臀部、腿部和腰部酸痛的20分钟瑜伽|打开自己的心扉,与宇宙一起流动 | BOHO
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=hY_JKb4tQmM 这个20分钟的臀部释放瑜伽流程将深入挖掘臀部屈肌、臀部和腰部,缓解僵硬和紧张,释放停滞的能量和有害的情绪记录,并使你的思想和精神恢复活力。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跟Caley Alyssa做瑜伽yoga盘活髋臀部(7天跟练第六天)
【Eleni Fit】20分钟日常拉伸,放松紧绷肌肉,适合新手,无重复无唠叨
初学者瑜伽力量20分钟【Patrick and Carling】
【4K60帧】放松解压:全身肌肉拉伸按摩治疗 240903 | 作者:JK医疗矫正中心
力量瑜伽,带来平衡与力量 15分钟瑜伽,使您的整个人精力充沛
孕期全身拉伸,缓解水肿|灵活骨盆|美化腿部线条
【Mady Morrison】25分钟全身深度拉伸训练
跟【Patrick Beach】做瑜伽|自由流动的Vinyasa
跟CA做yoga 力量瑜伽 POWER- SHORT AND SWEET|双屏
跟Caley Alyssa做瑜伽yoga肩部康复训练(7天跟练最后一天)
中老年有氧运动健身操,每天坚持跳半小时,跳出健康和快乐!
跟【BOHO BEAUTIFUL】做全身瑜伽流|早晨瑜伽课|唤醒|自大
跟做早晨瑜伽 - 缓解背部和颈部疼痛序列|30分钟|自大
跟【BOHO BEAUTIFUL】初学者的简易瑜伽 全身轻柔的动作流|自大
15分钟的晨间瑜伽锻炼|完全的全身锻炼爆炸|wzfcat
奥运冠军汪顺教你缓解腰部不适(拉伸放松)
跟【yoginimelbourne】做30分钟瑜伽提高柔韧性和深度放松| 上身| 臀部| 腿|
跟【Patrick Beach】做力量基础瑜伽 Strength Basics Yoga|双屏
跟做周一晚间瑜伽课🌙 (FULL CLASS)|双屏
跟【BOHO BEAUTIFUL】做10天腹肌挑战 day1第2部 Yoga Workout 2020魔鬼训练|竖屏
跟【Patrick Beach】做居家瑜伽练习改善你的形体|双屏
跟做Yoga for Men Episode 5|自大
跟做yoga背部运动以放松和释放压力|自大
强壮和汗水的Vinyasa|Patrick Beach的瑜伽课程
跟【Calvin Corzine】做30分钟初级瑜伽基础训练30-Minute Yoga Basics For Beginners
跟做Yoga for Men Episode 5|双屏
身心流动【伸展篇04柔筋活络】练了就知道有多舒服!
腰喜欢这样拉伸
跟【Andrew Sealy】一起做30分钟瑜伽运动促进肩部健康
跟【Andrew Sealy】做25分钟瑜伽恢复性训练 Restorative Flow
第一天-跟Adriene做yoga放松下来-练30天瑜伽
跟做20分钟初级健身操腹肌与核心|拜拜腹部脂肪家庭锻炼!|双屏
跟【Briohny Smyth】做Strength Flow Power Vinyasa Yoga Class|自大
跟【Patrick Beach】做瑜伽|自由流动的Vinyasa|双屏
[XL→XS]大腿损失100%! 在2周内,腿部完全细长且笔直!【MuscleWatching】
跟Adriene做瑜伽运动医学-能量练习 Movement Medicine - Energy Practice
1个动作打通全身堵塞,疏通心肺和肝经、舒筋活络,练完真舒服
跟BOHO做 20 Min Gentle Yoga Class
Handstand Flow - 30 mins - How to Fall Out of Handstand | Leigha Butler
无痛解锁一字马-0基础解锁 | 14min跟练精讲版