天气晴朗，去山上玩一会儿
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锻炼身体，保持健康
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胖胖的我又变瘦了
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年初胖胖的自己又变轻巧了
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春天爬山采蘑菇
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儿时乐趣
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4种难掉秤的舌相
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爬山
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减肥一天只减2两，正常吗？
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德乾修真记(2)卖啥好赚钱？
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看电影赏风景
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抓紧时间做自己想做的事
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山间锻炼
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一个社畜的哈巴雪山之旅｜徒步101 哈巴雪山西坡冬季三日重装徒步
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体重慢慢在变化，就像草莓会慢慢结果一样
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减肥六大忌
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用时4小时48分，报国寺到金顶！欢迎参加峨眉山猴哥挑战赛！请留下你的登顶时间！
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减肥的瓶颈期有多久？怎么度过去？
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一定要理想型吗 我不行吗
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天贼热
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玩苹果，练习投篮
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五个小时完成四姑娘山长穿毕！水和补给都带少了，最后垭口高反了！直接跑崩了！回程二十多公里一直崩！千万别模仿
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中国唯一爬不上去的山峰 双塔山
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因不信黄山能治病，带着一身反骨搏命开爬！还是第一次呢
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德乾修真记(3)啥东西可以励志？
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歇好了去工作喽
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相册合集，时光留念
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德乾修真记（4）交朋友该说什么话
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【4K】雨崩——此生必徒的史诗级路线 从此爱上徒步!!! | 雨崩66KM徒步全纪录 神瀑/尼色/冰湖/神湖/尼农
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武功山越野赛9月7号、8号激情开赛啦！
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恋爱当中臆想太多有啥坏处？
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再也不40度的天出去爬山了
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温暖正能量，未来可期，人生值得
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今天天气不错，云彩也比较漂亮
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5小时完成四姑娘山长传毕！沉浸式跑步。哈哈哈看了就算自己走了一趟！绝美风景！蓝天白云。水和补给都带少了，上垭口有点高反跑崩了，回程20多公里一直崩。
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广西金秀五指山主峰登顶纪录片上集，难度超大慎入！
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山下都是冲锋衣，山顶就不一样了！ #安徽天柱山 #爬山 #山顶
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黄山最轻松两日游（上）：没人告诉我西海大峡谷这么好玩！
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7月25左右下暴雨冲坏了路
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21.11.22晚8点半，体重打卡67.1kg
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小伙终于快完成减脂目标了，开心之余分享下重要的两点经验