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京东 11.11 红包
热身多久才算热身
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泰拳前腿扫踢小诀窍
如何练出大炮般的直拳!
优秀的后手直拳是什么样的。
工作累了,打打拳击放松一下,这种感觉太爽啦
被人摁在地上时怎么办
当你和别人说要练拳
“享受当下才是生命的意义”
上了六节私教的沙袋水平
拳击骚步法合集
职业拳手能挣到自己的生活费那叫职业,挣不到就是不务正业
学校的拳击选修课不就是用来装逼吗
前苏联俄式发力松弛的同时且不丢失重拳
60公斤来踢馆
来欣赏一下托普利亚的空击
“天才只是见我的门槛”
这下彻底完了……成了我的翻车证据了!!😳
格斗漫画:午夜决斗
你们要的反握刀它来了
啊 这是啥
打个空击看看进步~
教练真的暴怒了
在家如何练拳,就这么简单!
燃尽了
健身和打拳哪个更能提升自信?
兄弟组合技-雷犁热刀
俄妹女战士
这种拳馆不能去(14)
你以为的踢馆VS实际上。
日本人砍草席到底是在干啥
每次训练营里,格斗防身这事儿我都要再强调一次!
又上了节私教课
前苏联俄式上步退步技术
组合拳第二期-距离感训练
有用虚晃和无用虚晃
每一个怕拳的人,都应该多看看这个视频
空手梦破碎,老老实实练拳击泰拳吧。。。
打拳呼吸的误区
每天早上都这样做,你会改善你的身体、力量和速度素质
拳馆VS武馆
打拳需不需要客气