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糯叽叽“伪麻薯”真的不会长胖!
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无油版炸茄盒 也太好吃了 低碳饮食
无油豆腐丸子,姐妹们!这个真的巨好吃
减脂餐 胡萝卜鸡蛋饼,干净健康又营养
越吃越瘦的刀削面是真的!!好吃到哭,有我最爱吃的番茄
家里吃剩的汤圆别煮着吃了,汤圆糯米滋真的太好吃了!减脂期吃一个解解馋没问题
家里吃剩的汤圆别煮着吃了,汤圆糯米滋真的太好吃了!减脂期吃一个解解馋没问题!
没想到柠檬 和鸡腿是绝配!
肯爷爷同款咱们是低卡版,真的好好吃!
营养好吃,管饱不怕胖的三明治
减脂期 晚餐可以试试水煮蛋生黄瓜,搭配这个灵魂油醋汁,拌啥都好吃!
我不会是最后一个才吃过奶枣的人吧
跟街边摊口味0差别的,低脂版过桥米线,低卡又美味
减肥餐来了!学会了不仅能解馋更能减肥。赶紧做起来吧
饭包我说不要米饭,但是包饭包的小姐姐不同意,说包不了,真的不是我馋
第一道减脂餐‼️低卡橙子苹果茶
谁说减肥不能吃芝士?每天吃芝士鸡胸肉,祝你暴瘦!
鸡蛋和大蒜竟然能做出这样的神仙美味!
又解锁了好吃不长肉肉的包菜鸡蛋饼,包菜清香回味无穷!搭配海盐黑胡椒调味当做早餐太合适啦 适啦~
全麦小汉堡,真的非常简单
全麦香葱肉松蛋糕,减肥也能吃
做早餐既要快还要营养,十分钟搞定这个鸡蛋饼,香软好吃~
跟刘德华学做鸡蛋吐司面包真的好吃!!!
早餐|全麦鸡蛋卷饼
百吃不厌的鸡胸肉卷饼!
萝卜丝鸡蛋饼教程来了
第14道减脂餐低卡又管饱饭团
减脂期晚餐不知道怎么吃的,试试这个汤,裙带菜营养价值高,热量低,做汤凉拌都很鲜!
减脂午餐茄汁闷面!减脂餐教学,时间没那么赶做好每一餐减脂餐!
鸡胸肉的神仙吃法!鲜嫩多汁,好吃不长肉
这样做的 柠檬酸辣鸡爪 真的太过瘾了,一口一个好吃到停不下来
好吃不胖!!!低卡牛肉卷,山姆超市牛肉卷复刻版!低卡美味
只要搅一搅拌一拌就可以做出减脂版的提拉米苏、好吃到没朋友哦
减脂期也可以吃的低卡蓝莓蛋糕
这玩意也忒解馋了,好好吃!必须冲啊
超模燕麦碗又又来啦!今天中午饭吃它
有没有和我一样,爱吃红薯的
吃撑都不到300大卡的拌菜豆皮卷,好吃到飞起~两步搞定!
鸡蛋和蒜泥做的酱你吃过吗?其实做的时候我也是忐忑的,结局咋样你得好好看看
关晓彤吃小龙虾,少油少盐,好吃不长胖。
今天教大家做杂粮暖食沙拉搭配!