市级非遗盘龙棍！
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【充电专属非遗超长版】花5天榨1滴油，原来老祖宗的油都是这样出来的！
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梅耶方块的逻辑：降斩升斩避免双杀的方法
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盘龙棍，这应该是我练的最顺利的一场了
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盘龙棍--梅花拳第十七代传人 高子科师伯
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梅花拳十九代传人齐增鑫——盘龙棍发力练习。
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冠县梅花拳传承协会--盘龙棍进枪
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信管专业的宝宝们，选了咱就不后悔。
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马上要被开了。。。
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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九节鞭日常：起势不够帅，苏秦背剑没起来
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梅花拳传统套路--大刀进枪（冠县梅花拳传承协会）
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信管的我，都考过哪些证？
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做开发太难了，太难了，啥也不会
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目十四 大刀进枪
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目十 梅花双刀
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记录学九节鞭的第二天：看我跨马背鞭
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目十五 梅花拳四门春秋大刀
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北腿（苗小兰.戳脚）
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信管专业的准大一们 这个暑假干点啥
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目六 查拳的剑
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什么是武术？我不要我以为，我要你以为
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信管新生神器之①——优先获得择偶权
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梅花拳桩步五势转化--冠县梅花拳传承协会
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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学大刀进枪的第一天：先把招式记在手机上，背会了再继续练吧
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这是手艺人最后的传承，随着老人的离去，傣族油纸伞也渐渐没落。
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大刀进枪--冠县梅花拳传承协会
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梅花拳桩步五势转化教学（大势顺势①②）
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信管必学UML类图（上）
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高校：这个锅 我不背
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梅花拳擒拿编号1-9
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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信管的你 是B还是C
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记录：以传统枪术参加竞技武术比赛，最后没成绩
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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传统梅花桩功法训练——小朋友们开始学习梅花桩。
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目三 查拳的朴刀
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苗刀九大刀法
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冠县梅花拳传承协会欢庆2022年元旦汇演--节目七 集体梅花春秋大刀
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入职第一天，第一次接触银行的项目