硬拉130kg 普通女性力量举爱好者日常2.5倍体重硬拉～我教练wp ipf比赛成绩均700kg+，不接受三项700kg以下键盘云指点哟
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【硬拉】125kg/130kg～硬杆钢片…emm…
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一月养生合集～颤颤巍巍的蹲90，久违的推黄片，依然可以开把的130，还有腹肌天天见
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9个月没有拉过相扑了哎～～～
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【硬拉】传统硬杆钢片140kg +相扑软杆胶片100kg bw：52kg
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深蹲完 看看腹肌～
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cpa中原分站赛女子52kg 硬拉单项 1st，bw：51.4kg ，成绩：132.5kg
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硬拉 60kg～120kg 新手小白勿学，我可以不代表你也行
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【硬拉】相扑帅，可是相扑痛啊……
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好久没有硬拉了
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肌肥大+硬拉 100kg～125kg +105kg 3x3 佛系准备IPL
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4.5倍伸髋力量训练/离地，离地就好…
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看完看完～～～【硬拉】今天的125Kg拉得我喜欢～
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天天硬拉天天爽，全钢片爽上加爽 75kg～125kg BW：52KG
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【硬拉】我是喜欢拉硬杆的 110kg 3x3
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CPA亚洲锦标赛 52kg 硬拉单项1st
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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【硬拉】又是做组pia～～ 117.5kg 3x3
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【硬拉】120kg 【卧推】35kg
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今天蹲95KG～～终于离100又近了一点点
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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硬拉4.2倍体重的秘密，就是一根弹力带
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练么瞎练，喝么猛喝～～83kg 2x2
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emm…今天锁握竟然有点点疼～～
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【硬拉】钢片砸脚恢复后 115kg 3x3 又轻松了些许？
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【深蹲】 96kg 再多一两都蹲不动
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14分钟腰王手把手教会你硬拉
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【硬拉】简简单单过个开把 125KG bw：52kg
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赛服穿了，可是只想喝咖啡哎～
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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好久没硬拉了
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新的PR呢～～～
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【状态直检】我很累但我不疲惫，所以徒手硬拉恢复到270公斤，3.1倍体重
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【训练流水账 】
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力量训练硬拉
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【硬拉】 传统永远是真爱
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“当恩怨各一半，我怎么圈揽” 瑜伽推45kg
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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降重后第一次挑战280公斤，3.2倍体重
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为什么腰带反扣，因为卡肋骨啊～