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京东 11.11 红包
堂吉诃德vs弗里曼一世所有同人
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没想到我还这么勇今年还能上一百吗
又突破十个一次性90个屈臂撑臂屈伸
力量型倒立进阶,你差的不是一点半点
虎扑倒立撑怎么练记录解锁过程2021年解锁的第二个新动作
折刀撑怎么练都没进步进来看看折刀撑腿抬不起来怎么进阶屈臂慢起倒立
大龙哥负重屈臂撑力量训练记录
练习20天后尝试倒立接鲤鱼打挺没想到一下就成功了
第一次并腿俄挺,虽然不标准,但离成功不远了!
俄挺训练动作,不知道练什么动作的,可以进来看看。
第一次地面虎扑倒立撑
屈臂撑臂屈伸大大龙哥一分钟70个略微出手已经是你极限中的极限
低团如何进阶高团
南京满级人类街健比赛之负重屈臂撑极限重量小锦100公斤女生负重35公斤
负重屈臂撑加500个自重屈臂撑臂屈臂做完自闭了
一米二宽距倒立,又帅又摔
耐力之王的基础挑战
腰间俯卧撑和冲肩俯卧撑有什么区别
两种倒立撑-超深度倒立撑超深90度倒立撑
不扣腕慢双练习方法,热身好再尝试
倒立前的热身
北京淦街头健身街健比赛耐力赛2021.10.17
负重屈臂撑挑战25公斤极限数量,30个大龙哥撑到腿抖,这数量去比赛能拿第几名?
高级基础体能训练双力臂屈臂伸引体俯卧撑
借力20个双力臂
街健倒立徒手热身动作跟练版,做完这一套再做一些专项热身,减少受伤风险,不受伤就是进步
大龙哥屈臂撑恢复训练记录负重屈臂撑60公斤到30公斤加自重90个
到底是做人旗累还是拉人旗累
手腕恢复了,又可以做地面90度倒立撑啦!
突破!140秒自由倒立双杠倒立
大龙哥和倒立徒弟们一起L支撑维持
关于街健的歌你绝对没听过
广州林和西中国街健冠军庄爷单力臂经常出没的地方还有:街健大山,球璐,雷玉贝斯,台州阿龙,多多
俄挺训练要结合动态静态直臂屈臂不要一味的维持大龙哥俄挺#俄挺#俄挺训练#俄挺俯卧撑
第一次3个连续90度倒立撑
街健馆的训练,这场地是不是非常眼熟
4次90度倒立撑
深度倒立撑,喜普奔手腕终于不痛了!
街健比赛女子决赛及男子决赛车轮战!结尾附比赛分数南京满级人类街健比赛之专业赛倒立大龙哥裁判视角拍摄
大龙哥街健倒立指导徒弟打卡周末合集,内卷的一天,一个良好的学习氛围真的能互相激励,互相监督学习,如果你觉得自己一个人练太无聊太孤单,欢迎加入
这就是自重屈臂撑第三名,视频是第一轮,第二轮,和最后决赛