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牛奶与钙片一起吃,后果不敢想象!补钙不是这么简单
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一说起补钙,很多人会想到钙片和牛奶。牛奶补钙的常识早已经深入人心,钙片顾名思义就是用来补钙的膳食营养素补充剂。如果把钙片和牛奶一起来服用,是不是就可以起到1+1=2的效果吗?答案,可能让很多人后悔不已。
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