V
主页
20期 呼吸强迫 消退关注的唯一方式,自然减弱【黄大大系列 余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
发布人
一对一训练营在VX公众号“太阳的大儿子”内回复15查看,简单理解,训练营是根据个人背景,所在环境,以及恐惧的具体想法和对象来制定方案,进行练习辅导,最终逆转恐惧,消除因恐惧焦虑产生的本能回避,强迫控制,持续性关注。非常规心理咨询聊天,因为我们需要的,并不是心理安慰
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
22期 口水强迫症,从克制未装,到自在吞咽【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
强迫意向,阻断课,第一章节完整版
强迫症,余光恐惧症,迟来的顿悟
社恐必须面对,但不要傻傻面对【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强】
重度社恐,不要“硬”暴露【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意】
22期 表情恐惧症,口水强迫症,摘下口罩,自由的呼吸和吞咽【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐】
强迫症的本质 原来是它【13分钟版】【焦虑症,抑郁症,强迫症,疑病症,森田疗法,死亡恐惧,恐癌,余光恐惧症,对视恐惧症,社交恐惧症,口水强迫症】
19期训练营 口水强迫症 ,脱离关注的唯一方式“自然减弱”【口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
也有烦心事,最爱小树林【#余光恐惧症#赤面恐惧症#口水强迫症#对视恐惧症#呼吸强迫症#睡眠恐惧症#演讲恐惧#洁癖强迫症#强迫意向#森田疗法】
22期 口水强迫,吞咽恐惧,不恐惧自然不关注【口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向】
真正的痛苦,无法接纳【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
22期 呼吸强迫症,想怎么呼吸就怎么呼吸【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强】
接纳不了,怎么办【强迫症,焦虑症,疑病症,抑郁症,口水强迫,呼吸强迫,眨眼强迫,余光强迫,吞咽恐惧】
强迫意向,从相信万一会发生,到相信不会发生【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法】
超深度解读社交恐惧症,焦虑症,强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,表情恐惧症,对视恐惧症
焦虑,疑病,这些让人抓狂的网络信息【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
19期 社恐,对视恐惧,方案的变更【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
呼吸强迫症,前期与后期【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
口水强迫,从关注,到脱离关注的自然流程【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
童年阴影,不是你真正的问题【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
强迫焦虑的人,不要追求“确定感”
焦虑抑郁很多年,存在一个“认知盲区”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
焦虑了20年还不好,方向就错了【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
#强迫症患者#吃饭慎入
社交恐惧症治愈分2个阶段,1个是症状本身,而另一个最重要,就是我们的人格状态
17期训练营 55岁40年社恐,年限并不说明你更加严重,只是从来没有走出那个恐惧到强迫的固有循环【余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,】
18期 洁癖强迫症,从温度计开始
洁癖强迫症,不洗也没关系,就是做不到【余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,洁癖强迫症,声音恐惧症】
病态的完美主义,强迫的起点【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症】
12分超详尽解读余光工具,赤面,对视,表情,色目恐惧,异性恐惧,强迫症
21期 高中生 余光恐惧症 视线强迫【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
余光恐惧症内心的秘密
呼吸强迫,2种类型原理分解【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症】
认知如道,方法如术,而大部分生活,事业,人生的困顿,恰恰是认知不足【焦虑症,抑郁症,强迫症,森田疗法】
22期 洁癖强迫 不洗了,就不洗了【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫】
走出强迫症,那条唯一的路【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
强迫意向,强迫冲动针对课程,5月25日上线【余光强迫症,余光恐惧症,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
容貌焦虑的,的根源【焦虑症,抑郁症,社交恐惧症,强迫症,讨好型人格,自卑,敏感】
正确认知和处理惊恐发作
【强迫症自愈】三步带你走出强迫思维陷阱 | 强迫症 | 焦虑症 | 森田疗法