卧推50kg * 10
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有环健身更有劲
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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卧推62.5kg*8
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深蹲100kg*8
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硬拉100kg
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重庆180肌肉彭于晏，“欢迎分享到帅哥群，通讯录群”
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硬拉95kf
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卧推70kg
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硬拉100kg
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15岁，臂围自己猜
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我的日常
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不是。。我说 这深蹲？
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硬拉110kg
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硬拉110kg
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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硬拉105kg
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坐姿推举18kg
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终于可以卧推40KG啦！
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上胸薄弱怎么练？
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深蹲100kg*8
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坐姿推举20kg
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大一街头健身的一年&我的健身日常
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常熟阿诺逆天到家的舞蹈，小脑发育不全，仿佛四肢在干架
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力量举初学者入门指南｜深蹲｜上升过程
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实力推100kg做组
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卧推65kg*8
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周小诺卧推120kg视频补档，之前的莫名其妙没了
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深蹲90kg*8
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深蹲110kg
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赛霸的涨价、把国产大牌全部拉回同一起跑线。
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卧推60kg*8
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硬拉110kg
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容颜易老
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硬拉100kg
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上斜卧推22.5kg
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99%的人做杠铃卧推时没注意这个细节！！
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卧推60kg*9
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡