时间紧任务重，一边学习一边健身
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新手小白，上30全靠我深蹲100，硬拉150的腿子，骑什么车真不重要
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身高193 肩窄的悲伤
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这里以后不想来啦
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快乐才是生活的真谛！
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快乐每一天
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学会呼吸是减肥塑形的第一步！
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被10000个人夸过的低杠深蹲流程她来了
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硬拉时总是受伤？三招教你安全硬拉不再受伤！【建议收藏跟练】
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这可能是我见过的最雌的中国健美选手了…
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上身发达VS下身发达#跑步
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我拍的是生活～
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西班牙临床科学实验改变减脂认知！
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真·ego lifting
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坐轻轨真的害怕被挤
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160 4*4 130 3*10拉满
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我邀请“印尼王子”克里斯来常熟，他要打天津职业赛
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审美自由，别影响其他人就行。让自己训练更好，让自己心情更好。
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哈哈哈 为了 大冰箱！
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挑战穿着不同的装备跑步，这哥们不仅精神状态超前，专业能力还超强
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自然光果真就是一点虚荣心都没了。。。
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看看减掉20斤体重的变化。
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
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都出来骑车了，就没必要太正常了吧
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这一波折角爬楼，水平如何？
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当我邀请gym肌肉男💪和我PK平板支撑😬
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认真练了，还是不够，体重大这项目绝对没优势！但比其他两个天线宝宝厉害不止一点。嘴哥真牛！能打胜仗，致敬！
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高考结束家长拆掉孩子房间里的监控 家长：感谢监控陪了儿子6年
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端午节快乐！恶心的肌肉男减肥第三十天！
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实力推多重算重？
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Vlog | 高碳减脂？太好奇了，我要尝试一下
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自己看自己训练真的是毛病多多
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看下我这个徒弟练的怎么样？
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物流垫板床，一百多还要什么自行车
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健身随记｜刚好没蹲到幅度的深蹲是怎样的
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冰上扫地，最宜趴着睡
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Vlog｜端午安康～今日份练腿日常
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端午安康！
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看得出来孙良轩也是苦练了好几种跳水姿势！
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著名健身大咖迈克博士最新近况
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《瓦达西是什么很坏很坏的猪嘛》