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身上的肥肉听好了!不是你死就是我活!
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每天都是疯狂运动,吃的也少,姐妹们!减肥是持久战,我们一起加油吧!
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两周掉了大概六斤左右…教练说你的代谢有点慢
生理期减肥要继续吗?
今早的称重!为啥又!重!了!
教练说体重掉的慢没关系!我们也要关注围度的变化!
我要瘦到120斤才能与自己和解!
重了0.2kg!什么鬼?不过心态还是要放平~
减肥训练营20天瘦了12斤!有什么变化?细说!
坚持不下去的时候就告诉自己这是一场必胜局!必须瘦!
不说了!姐妹们!一起瘦吧!!!
我要瘦!我要瘦!这是我坚持的信念!
体重掉的慢的姐妹不要焦虑!我们要快乐的减肥啊!
姐妹们!去做入营前的体检啦!准备入营!
来生理期了!连续两天都瘦了0.3kg!
减肥训练营DAY1:早餐!
姐妹们!今天你们掉了多少啊?大家要一起加油哦!
减肥是一件日复一日坚持的事情!
减肥训练营DAY3食谱大公开!
减肥第45天!掉秤0.6kg!开心~
姐妹们到训练营办入住了!先给大家看看环境怎么样!
每天为一点点的改变而感动!
坚持减肥的第53天!可以申请成为你的减肥搭子了吗?
希望大家都瘦下来!达到自己的目标!
体重掉的很慢,但是还好…
不知不觉中,已经减肥48天了!大家一起继续加油吧!
掉秤慢?无所谓!主打的就是一个心态!
今晚的晚餐好像只是在我嘴里过了一下!
即将开始减肥,求一个减肥搭子!
40天了!终于瘦了20斤!感动到哭!
减肥的第46天!今天也掉了0.6kg!这两天掉秤的数据不错!
姐妹们!已经做完体测了!明天就要运动了!
减肥第34天!胖了2两!问题不大~
是什么成为了你的减肥动力?
减肥真是一件累并快乐的事!
减肥第51天!减重0.5kg!今天也在好好运动!
交作业啦!今日运动量达标!
减肥第62天!今日减重0.65kg!lucky lucky~
无滤镜无P图!减脂餐真实照片!本周累计廋了1.6kg~
减肥第31天!累计廋了17.4斤!
240斤瘦了30斤有变化吗?目标+执行=改变!
减肥训练营的日常就是三点一线:训练 吃饭 睡觉